FreestylerFREESTYLER (klik voor video)
Meer calorieen kun je niet verbranden, zelfs tot 2000kcal per training. Het trainingsdoel is conditieverbetering en calorieverbranding op muziek waarbij de nadruk ligt op plezier. Daarbij wordt gebruik gemaakt "tubs" om met een constante en gelijkmatige weerstand te kunnen werken. Het is een heerlijke en doeltreffende work-out voor het hele lichaam. |
|

