Club Power

Club Power is een revolutionaire 60 minuten durende fitnesswork-out waarbij met behulp van een stang en gewichten alle spiergroepen aangepakt worden. Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau trainen. Er worden veel herhalingen gemaakt met relatief weinig gewicht. Club Power is voor iedereen geschikt (zowel mannen als vrouwen), omdat het gewicht van de barbell (stang) kan variëren van 1,8 tot meer dan 30 kg.